Triggerpoint Therapie

Men denkt vaak dat de oorzaak van pijn op dezelfde plaats ligt als de pijn zelf. Dat is niet altijd zo. Meestal voelt het als een diepe doordringende pijn. Bij stijfheid en pijn in een gewricht zou altijd eerst gedacht moeten worden aan mogelijke triggerpoints in nabijgelegen spieren die overbelast zijn. Pijn in gewrichten als de polsen, ellebogen, schouders, knieen en heupen zijn vaak afgeleide pijn afkomstig uit myofasciale triggerpoints. Bij bepaalde spieren is de aanwezigheid van afgeleide pijn eenvoudig aan te tonen door zoveel druk te geven op een triggerpoint dat het pijnlijk genoeg is om (een deel van) zijn patroon van afgeleide pijn te reproduceren.

Triggerpoints veroorzaken bijvoorbeeld hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarm, CANS (RSI) klachten en carpaal tunnelsyndroom. Ze zijn de bron van pijn in gewrichten zoals de schouder, pols, heup, knie en enkel, die vaak wordt aangezien voor artritis, peesontsteking, slijmbeursontsteking en letsel aan de gewrichtsbanden. Daarnaast veroorzaken ze ook andersoortige symptomen zoals duizeligheid, oorpijn, misselijkheid, maagzuur en gevoelloosheid in handen en voeten.

Door middel van triggerpoint therapie kunnen de meeste problemen in zeer korte tijd drastisch worden verminderd. Zelfs langdurig chronische klachten kunnen binnen korte tijd aanzienlijk verbeteren.Naast de behandeling van triggerpoints krijgt u eenvoudige oefeningen mee om thuis aan de slag te gaan. Indien u zichzelf dagelijks enkele minuten behandelt, kunnen de klachten drastich afnemen of zelfs verdwijnen.

Voor meer informatie: www.triggerpointboek.nl.

 

triggerpoint.jpg